Cultive sua horta, suas plantas, seu jardim e as borboletas virão.
Uma atitude verde, sustentável, sem se colocar no estresse ou se escravizar para ter bens materiais, treinando o olhar para usar o que você tem ao seu redor e curtindo a vida, com positividade!
Desejo um lindo 2017 para você!
Para inspirar, caso você ganhou um buquê de flores e quer enfeitar a casa de última hora para receber amigos e familiares para o ano novo ou para uma festa no trabalho, reaproveite garrafas de cerveja ou da mesma cor, para criar harmonia.
No Reveillon é fácil achar palmas, arruda e você pode mesclar também!
Algumas ideias!
Pendurar e dispor arranjos de garrafas transparentes mostrando a água, dá leveza e frescor, nesse verãozão do Brasil.
Um spray harmoniza rápido e cria um diálogo entre garrafas e vasos diferentes, dando um tchan.
Mais garrafinhas penduradas!
Você pode comprar um buquê e separar as flores em pequenos arranjos em garrafa
Dia do amigo tem que ser comemorado, assim como aniversário, que no nossa caso esse ano foi compartilhado. :) Como é bom cultivar e ser aberto a novas amizades... Viva o dia do amigo!
Vamos falar das frutas da estação? Além de serem mais fáceis de
encontrar, o preço é sempre melhor do que os produtos que não estão em safra.
Hoje falaremos do abacate, que é uma fruta cheia de benefícios.
Vamos combinar que ele é tido como vilão de quem quer perder peso, mas isso só
acontece se o consumo for em demasia. Abacate é uma delícia, e tem um monte de
benefícios. Vejamos alguns:
1. Benefícios do abacate para a
pele
Combate estrias, rugas
e celulite, devida a ação de nutrientes que promovem a metabolização do
colágeno que dá firmeza à pele.
2.
Benefícios do abacate na gravidez
Ajuda a prevenir doenças congênitas em bebês. Também é rico em ácido
fólico.
3.
Benefícios do abacate para o cabelo
Aumenta a hidratação, tornando os
cabelos mais brilhantes e macios, através da utilização de máscaras feitas com a fruta.
4.
Benefícios do abacate para emagrecer
Aumenta a saciedade pelo alto teor de fibras, no entanto, é calórico e como já dissemos, precisa ser consumido com moderação.
Veja todos os benefícios aqui, na lista feita pelo site Tua Saúde.
Há também uma infinidade de receitas maravilhosas possíveis que
levam o abacate como ingrediente. Listamos algumas, mas você pode ver muitas
outras aqui.
Guacamole
Ingredientes
1
abacate médio maduro
2 tomates picados sem pele e sem sementes
1 cebola média picada
1 dente de alho amassado
2 colheres de sopa de azeite
Pimenta do reino moída
Limão, sal e cheiro-verde para temperar
Modo de preparo
Abra o abacate ao meio, retire o caroço e remova a polpa. Corte
em pedaços, amassa com a ponta de um garfo e guarde na geladeira. Enquanto
isso, coloque o tomate, a cebola e o alho para refogar em fogo baixo com o
azeite, a pimenta e uma colher de sopa de água. Tampe e deixe cozinhar por dois
minutos. Espere esfriar, junte o abacate e misture até formar uma pasta.
Tempere com sal, limão e cheiro verde.
Salada de camarão com abacate
Ingredientes
1
abacate médio cortado em cubos
300 gramas de camarão cozido
1 tomate médio picado sem sementes
3 cebolas picadas
2 colheres de sopa de sementes de abóbora picada
1 dente de alho grande esmagado
2 colheres de sopa de sumo de limão
1 colher de sopa de azeite extravirgem
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
1 colher de sopa de coentro picado
1 colher de sopa de hortelã fresca picada
Folhas de alface e de rúcula
Sal e pimenta para temperar
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes, exceto a alface e rúcula.
Deixe gelar e sirva por cima das folhas de alface e rúcula.
Pasta de abacate com atum
Ingredientes
1/2
abacate
1/2 lata de atum
1/2 cebola picadinha
1/2 tomate picadinho
1 colher de chá de suco de limão
Salsa picadinha
Azeite, sal e pimenta para temperar
Modo de preparo
Amasse o abacate com um garfo e misture todos os outros
ingrediente. Sirva com folhas verdes ou com recheio do sanduíche.
Maionese de abacate
Ingredientes
1
abacate
1 dente de alho
½ limão
1 punhado de manjericão
Modo de preparo
Amasse o abacate e o dente de alho. Misture o manjericão
picadinho e adicione o limão.
Nosso 2016 já começou com tudo, e nesse primeiro post do ano, gostaríamos de lhe propor um desafio: Que tal cultivar um novo hábito? Que tal começar um jardim, ou cultivar algumas plantinhas em casa? Jardinagem além de um passatempo, é uma terapia, e plantas sempre dão vida a qualquer ambiente.
Escolhemos algumas tendências em decoração com plantas para nesse ano, e fizemos essa seleção, e dentre as principais tendências estão fatores como a exoticidade, a praticidade, ou facilidade nos cuidados, originalidade, entre outros.
Esperamos que assim, com essas dicas, esperamos que todos possam ter uma plantinha para chamar de sua, sem desculpas de falta de tempo, ou que não tem jeito pra coisa.
Plantas exóticas estão super em alta, e trazem um ar super moderno para a decoração. Cactus e suculentas são lindos e ótimos para quem não tem muito tempo e prática. A rega é feita a cada 15 dias, caso fiquem expostos ao sol, mas aguentam até um mês sem rega, se ficarem dentro de casa, em ambientes mais frescos.
Plantas de cuidados fáceis e práticos, como falamos acima, também são uma tendência, já que nem todo mundo tem a habilidade e o tempo que algumas plantas mais sensíveis exigem. Para esse caso, podemos indicar as Palmeiras Ráfias, que se adaptam muito bem em ambientes internos e não precisam de rega constante.
Terrários e jardins no estilo DIY também são tendências, e assim, podemos brincar com composições, cores, e reciclar objetos utilizando-os para o cultivo, de forma criativa.
Acho que conseguimos provar que não precisamos de muito espaço, tempo ou habilidade para ter plantas. Jardinagem é uma terapia, e das melhores... Além de dar vida aos ambientes, as plantas embelezam e atraem boas energias.
